8 начини Моето куче ми помогна да стана положителен за тялото

2024 Автор: Olivia Hoover | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-11 23:49

Винаги съм бил изключително съзнателен за тялото си. Постоянно бомбардиран с изображения на съвършенство от медиите, плюс факта, че определено не отговарям на конвенционалните стандарти за красота, беше направо обезсърчително. Доскоро наистина никога нямаше миг, който да мине, без да бъда хиперкритичен за себе си.

Едва когато получих собственото си куче, гласът в главата ми започна да ми е по-добър.

Ето 8 начина, по които моето куче, Бенджи ме доведе до мястото, където съм днес:

1. Не се страхува да изглежда като кучи син.

Като хора, сме толкова заети, че се тревожим за това как хората ни възприемат, че забравяме да се отпуснем и просто да бъдем истинските ни, глупави, глупави. Гледането на Бенджи опустошителни и нека ми помогна да направя същото.

Снимка, публикувана от сър Бенджамин Баркингтън (@ thedoginabag) на

2. Изглежда, че е доста приятно да се чувства добре в кожата, в която е, така че защо да не би?

Аз бях най-съзнателен, когато се разхождах по улицата. Чувствах невидими очи, които гледаха и съдиха всеки миг, но ходенето с кучето ми ме помогна да се махна от собствената си глава. Вместо да излъчвам неловкост, аз съм по-спокоен със себе си и света.

Снимка, публикувана от сър Бенджамин Баркингтън (@ thedoginabag) на

3. Той ме обича, когато съм облечен в деветките … И когато съм в моите PJs в моята гореща messyest.

Когато съм най-малко уверен и когато съм най-уверен в мен, имам непоколебима подкрепа на Бенджи. Защо доверието ми зависи от това, което нося в момента?

Снимка, публикувана от Tasmai Uppin (@madmultiplied) на

4. Той е 100% имунизиран срещу имена, тормоз, смущения в тялото.

Да, можете да кажете, че той е куче, което вероятно не разбира омразата, която хората казват. Но отношението, което той олицетворява 24 часа в денонощието, е тази на любовта, сладостта и цялостната IDGAFness. Умрелите могат да мразят. Продължава да продължава.

Снимка, публикувана от сър Бенджамин Баркингтън (@ thedoginabag) на

5. Той ми напомня отново и отново, че съвършенството е само илюзия и че всеки е съвършен по свой уникален начин.

Понякога се натъква на стъкло, понякога се нахвърля, понякога, когато се опитва да покаже репертоара си от трикове, той пада по лицето му. Бил съм там. Единствената разлика е, че докато се засрамвам в неудобно положение, той просто става и започва отново отначало. Взимането, което никога не казва, че умът ми е помогнал да бъда по-добър в моята работа и да бъда по-отворен към хората, които обичам.

Снимка, публикувана от Tasmai Uppin (@madmultiplied) на

6. Грижата за Бенджи ме научи да се грижа за себе си.

Спомняйки си да подхранвам тялото на друго живо същество, ми помогна да бъда по-добре за това, което ям. И както той получава двумесечната си сесия за раздяла, аз също правя. Научих се да се гордея с това тяло, което ми помага да получа места, да работя добре и да бъда производител, допринасящ член на обществото.

Снимка, публикувана от сър Бенджамин Баркингтън (@ thedoginabag) на

7. Не се срамува да обича себе си.

Той е уверен, силен и безумно удобен да бъде себе си. Когато погледне в огледалото, той не е обезсърчен от това, което вижда. Вместо това той го използва като позитивно подсилване, а когато се отдръпва, е като да си мисли: "Всъщност съм доста страхотен". "Нещо, което започнах да правя.

Снимка, публикувана от сър Бенджамин Баркингтън (@ thedoginabag) на

8. Забрави Бруно Марс, когато моето куче ме гледа с тези: "Ти си невероятно, както си ти", очите ми се разтопя.

Всеки път, когато той ме погледне с големите си кафяви очи, ми напомня да гледам на себе си с любезни, грижливи, нежни очи. В края на краищата, ако не се виждам по този начин, защо останалата част от света?