7 Прости промени в рутинната процедура на вашето куче, които ще ви помогнат да отслабвате

2024 Автор: Olivia Hoover | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-11 23:49

Тук в BarkPost, ние знаем колко е важно да бъдете здрави. Но с 9 до 5 и за бизнеса на ежедневието по пътя, може да бъде трудно да се намери време, за да положат усилията да се оформят. Но воденето на по-здравословен начин на живот не означава, че трябва да ремонтирате ежедневието си - малки, ежедневни промени могат да направят огромна разлика. А вашият пооч може да бъде пасивен партньор, за да се оформи! Вашата собствена мажоретка на опашката, няма шанс за вашето кученце, защото е прекалено уморен или тренирал! Така че проверете тези седем прости начина да се приспособят към вашия собствен г-н Muttivator.

1. Превключете двора за разходка из блока.

Ние всички признаваме звука на надраскване на вратата на спалнята сутрин, когато вашето кученце е готово да бъде пуснато навън. Но вместо да се разхождате сънливо през къщата до двора, докато чакате каната да заври, вземете оловото и вместо това се отправете към оживена обиколка около блока. Не само вие и вашето куче ще се възползвате от допълнителното упражнение, но ще се приберете у дома, освежени и готови за деня напред - няма нужда от кафе!

2. Уверете се, че всички закуски са здрави.

При здравословен режим на упражняване трябва да има и здравословна диета. Отпуснете захарните закуски както в храната на вашето куче, така и в диетата на вашето куче, и се възползвайте от пресни зеленчуци и плодове като вкусни пилета през целия ден. Много от предварително опаковани куче закуски са също толкова лоши за нашите малки, колкото бонбони са за нас. Има някои храни, които са токсични за вашето куче, така че бъдете сигурни, че сте запознати с това, което трябва да избягвате, преди да направите промяна на диетата си!

3. Увеличете дневната си разходка.

Ходенето е един от най-често срещаните начини, по които собствениците на кучета и техните космати приятели остават пригодни. Но добавянето на малко повече енергия за разходката ви може да увеличи притока на вашето домашно хранене, без да отделяте повече време от деня си. Опитайте да превключите ходенето си на бягство, когато сте наполовина у дома, или да превърнете разходката си в парка в постоянна джогинг. Добавянето в играта на прихващането ще доведе до изпомпване на сърцето на сърцето ви, докато той се движи напред и назад, а повтарящото се хвърляне ще даде на вашите ръце и работа. Не забравяйте, че е важно да изградите и двете си нива на издръжливост, затова започнете бавно и след това увеличете темпото със собствената си скорост.

4. Създайте курс по агитация на дома.

Твоят поок със сигурност ще обичат да бягат по платформи, тунели и тъкат полюси в задния двор. Преместването бързо и прецизно, докато водите вашето куче през курса, ще се окажат добра тренировка както за хората, така и за кучетата. Плюс това, това е перфектният начин да преживеете детството си, докато се движите, като прескачате, скачате и скачате през игрална площадка с препятствия.

5. Излезте от дивана и играйте!

Просто да играете с кучето си може да има големи ползи за здравето за вас и двамата. Защо не отнемете няколко минути от телевизора всяка вечер, за да се преобърнете и да се забавлявате с вашето кученце? Изпробвайте игра на влекач или преследване в двора, за да се движите. Това също е страхотно облекчаване на стреса, след като се прибера вкъщи от труден ден на работното място.

6. Вземете кучешки здравен клас.

Отегчен от седмичната си сесия за фитнес? Защо не разклатете нещата и включете кучето си в тренировъчната сесия, като опитате нещо, от което можете да се насладите. Носенето на цял нов смисъл на термина "Долу-изправено куче" Doga (куче йога) е чудесно за подобряване на силата и гъвкавостта както на собствениците, така и на домашните любимци. Изненадващо, кучетата практикуват йога инстинктивно и наистина могат да ви покажат едно или две неща, когато става дума за поздрави на слънце! Ако това не е наистина ваше нещо, можете също да проверите вашия местен клуб, тъй като много от членовете на чорапи.

7. Отидете на групова кучешка разходка с приятели.

Тъй като времето стане по-топло, не можем да чакаме да прекараме уикендите си в слънце с приятели. Но вместо да удряте плажа и слънчевите бани, защо не събирате няколко куче-любовни приятели и тръгнете на разходка. Бихте могли дори да се погрижите за домашен любимец, който да е приятелски настроен към кучетата. Pawfect!